Hey!
Jeg tenkte jeg skulle si noe om selvtillitt, og hvordan det er mulig å snu tankegangen om man har dårlig selvtillitt. Det er jo ikke sikkert at det virker, men det kan alltids være lurt å gi det et forsøk!
Helt fra jeg var ganske liten av, har jeg hatt vanskelig for å snakke med nye folk, av frykt for at de skulle synes at jeg var rar. Jeg tenkte veldig masse på hvordan det var mulig at noen folk var så frampå, mens jeg derimot.. Jeg kunne til og med ha problemer med å snakke med enkelte av de guttene som jeg hadde gått i klasse med i 7 år!
Mot slutten av 8. - begynnelsen av 9., begynte jeg å endre tankegangen min litt. Tanker som "Hva er grunnen til at noen har (tilsynelatende) god selvtillitt?" og "Hvorfor kan hun/han gjøre masse tull, uten at noen synes de er teite?" ble ofte overanalysert.
Etter hvert kom jeg fram til at alt som har med deg selv å gjøre, faller ned på deg selv. Det er bare du som kan kontrollere tankene dine, hvordan du skal tolke ting, og hvordan du faktisk skal la ting gå inn på deg. Tidligere hvis noen glodde på meg, fikk jeg med en gang helt panikk og tenkte straks "Hjelp, hva er galt med meg nå? Ligger håret mitt stygt? Har jeg noe i ansiktet? Synes han/hun jeg er stygg? Liker han/hun ikke klærne mine?".
Dette er latterlige tanker. At man med en gang skal gå ut fra det verste. Det der har jeg snudd helt om nå. Om noen glor på meg, bruker jeg å smile til den personen. Som oftest får jeg et smil tilbake. I steden for å tenke det verste, tenker jeg; "Hah, nå er det noe jeg har gjort rett. H*n hadde ikke orket å kaste bort tiden på å se på meg, om det var noe som var galt!". Kall meg gjerne sær, innbilsk, rar.. Whatever! Det funker for meg og min selvtillitt.
Isteden for å være pessimistisk, så prøv å gjør ting om til noe
optimistisk!
Vi bryr oss alt for mye om hva andre mener om oss. Om noen kommer med kommentarer om ting de
ikke liker ved deg, prøver mange av oss straks å endre på det! Det er noe jeg øver meg på å rett og slett drite i. Jeg gjør ting
jeg liker, og tilpasser meg ikke andres øyne.
"Always be a first-rate version of yourself, instead of a second-rate version of somebody else." ~Judy Garland
"Be what you are. This is the first step toward becoming better than you are." ~Julius Charles Hare
Omså bare lat som at du har god selvtillitt, for da vil alle andre også tro at du har det! Til slutt vil du kanskje glemme å late som. Det blir naturlig.
liker faktisk harry potter serien. Har antageligvis lest alle bøkene over 15 ganger hver!
.
